كتب: جمال عوني
يحتوي قالب الفستق على 630 سعرا حراريا. أيام قليلة ويهل علينا يوماً المبارك فينا إنه يوم المولد النبوى الشريف ميلاد سيد الخلق محمد صلي الله عليه وسلم 12 ربيع الاول ليلة اضائت فيها السماء نور وامتلكت السماء نور بقدوم سيد الخلق محمد صلى الله الثاني 12 ربيع الاول وفقاً للتقويم الهجري أنار الله به البشرية لمولده وفى هذا اليوم يقبل الكثير من المسلمين لشراء حلاوة المولد للتعبير عن السعادة بهذا اليوم ويوافق الاربعاء 27 سبتمبر الجاري وتهل علينا الاحتفالات بهذه المناسبة السعيدة والتى يقبل فيها الجميع على شراء حلاوة المولد والتى تؤثر على صحة المواطنين بسبب تناولها بكثرة وخصوصاً على مرضي السكر والكوليسترول فى الدم وقد حذر الأطباء من تناول الحلويات بكثرة بسبب ارتفاع السعرات الحرارية التى تحتوي عليها بعض انواع الحلويات والسؤال الذى يطرح نفسه ما هى انواع الحلويات التى تحمل أعلى سعرات حرارية نوضحها لكم من خلال هذا المقال وسوف نوضح انواع الحلويات التى تحتوي على أعلى سعرات حرارية لتجنب تناولها بكثرة فى هذا اليوم السعيد يوم المولد النبوي الشريف وقد يفضل بعض الأشخاص نوع من الحلويات من شخص لآخر حسب اختلاف الازواق وعلى المواطنين أن يختارو ما يتناسب مع مشاكلهم الصحية أثناء تناول الحلوي وخصوصاً أصحاب مرضي السكري
يحتوي قالب الفستق على 630 سعرا حراريا. والملبن السادة الأبيض يحتوي على 820 سعرا حراريا. وتحتوي الحمصية الصغير على 400 سعر حراري. واللوزية على 650 سعرا حراريا. والبندقية على 700 سعر حراري. والجوزية بالمكسرات على 720 سعر حراري. والسمسمية الصغير على 650 سعرا حراريا. والفولية الصغير على 800 سعر حراري.
أما قالب الملبن بالمكسرات، يعد النوع الأعلى سعرة حرارية، في حلاوة المولد، فهو يحتوي على 1080 سعرا حراريا. البعض يفضل تناول بمكسرات أو بدونه. بأشكاله وبألوانه المختلفة، من هنا قدمت الشيف سالي فؤاد، طريقة عمل الملبن، بأسلوبها وبطريقتها الخاصة. إليكم المقادير وطريقة التحضير.
أيام قليلة ويهل علينا اليوم المبارك فينا أنه يوم المولد النبوى الشريف وأمام الخلق صلي الله عليه وسلم 12 ربيع الاول وفقاً للتقويم الهجري أنار الله به البشرية لمولده ويقبل الكثير من المسلمين لشراء حلاوة المولد عادة لقدوم المولد النبوي ويوافق الاربعاء 27 سبتمبر الجاري وتهل الاحتفالات بهذه المناسبة السعيدة ولكن تحتوي حلاوة المولد على الكثير من المشاكل التى تؤثر على المواطنين لكثرة تناولها وخصوصاً مرضي السكر والمصابين بارتفاع الكيرسترويل بالدم وحظر الأطباء كثيراً من ارتفاع السعرات الحرارية فى المولد ويطرح السؤال نفسه من أجل المعرفة ما هى انواع الحلويات التى تحمل أعلى سعرات حرارية ومن خلال هذا المقال نوضح انواع الحلويات والسعرات الحرارية لها لكى نتجنب تناولها فى هذا اليوم السعيد ويختلف اختيار الحلويات من شخص لآخر لاختلاف الأزواق وعلينا أن نوضح المخاطر ولك أن تختار ما يتناسب مع مشاكلك الصحية وخاصتاً مرضي السكري
